본문 바로가기

✍️ Blog/💔 공황장애 그리고 퇴사

공황장애가 권고사직 사유가 될까? 에 대한 답변
✍️ Blog/💔 공황장애 그리고 퇴사 2024. 8. 2. 공황장애가 권고사직 사유가 될까? 에 대한 답변 대중적으로 알려지지는 않았지만, 꽤나 많은 직장인들이 스트레스로 인하여 공황장애를 앓고있다고 한다. 나 또한 전 직장에서 공황장애를 2년간 앓았고, 그로 인하여 퇴사를 마음먹었다.그러나 퇴사를 할 때, 자발적인 퇴사가 아니라 공황장애로 인해서 퇴사를 하게 되면 기록에 남게 되는게 아닐까? 하고 불안했던 적이 있다. 또한 권고사직을 받게 되면 실업급여를 신청할 수 있는 자격을 획득하기에, 마음을 가다듬으면서도 경제적인 안정을 누릴 수 있는지라 고민이 되는 부분이다.퇴사 사유가 공황장애일 수 있을까?일단 퇴사 사유는 고용보험 코드에 적용되기 때문에 매우 중요하다. 갑자기 웬 고용보험? 이라고 생각할 수 있지만, 직장에서 가입한 고용보험은 퇴사를 하면서 자격을 상실하게 된다. 그 때 상실 사유로서 적히는 코드..
✍️ Blog/💔 공황장애 그리고 퇴사 2023. 4. 7. 공황장애 그리고 퇴사 #6 회사에서의 이러한 경험은 내게 있어서 꽤나 큰 이벤트였다. 회사에서의 인정=나의 존재 의의라고 생각해 왔던 지난 몇 년 간의 생각을 하루아침에 바꾸기는 어려운 것이었다. 우선 나는 나의 인생에 있어서 최고 가치관이 무엇인지를 되돌아보았다. 인생을 돌이켜 보니, 나의 인생에 있어서 최고의 가치는 항상 '돈'이었다. 이를 깨닫자, 나는 약간씩 바뀌기로 마음먹었다. 회사보다 더 중요한 것은 나라고 생각하게 되었고, 일단 정신병원을 방문해 나의 상황을 정확히 진단코자 했다. 진단 결과 높은 불안증세와 공황증상이 있었고, 나는 진단서를 가지고 회사에 휴직신청을 하였다. 그러나 휴직 신청은 반려되었다. 사유는 진단서에 명확한 기간 동안 휴직을 권고한다는 의사의 소견이 없었기 때문이었다. 대신 재택근무로 협의를 보게..
✍️ Blog/💔 공황장애 그리고 퇴사 2023. 4. 7. 공황장애 그리고 퇴사 #5 영상제작 업무에 인력이 부족해진 지 오래된 터라, 계속해서 면접을 보고 있을 때였다. 팀장은 종종 면접 시 지각을 하거나, 질문을 준비하지 않는 경우가 많았다. 또한 면접자에게 심리적 압박이 되는 질문을 많이 하곤 했다. 대부분이 '우리 영상제작자들은 하루에 영상 하나도 만들어낼 수 있는데, 당신은 할 수 있겠냐'는 등의 질문이었다. 이는 영상을 제작해 본 사람이라면 '하루 만에 영상 하나를 제작하라면 얼마나 업무강도가 높은 걸까' 하고 절로 생각하게 되는 발언이었다. 특히 면접 이후 면접자에 대하여 평가를 하는 자리에서 팀장은 일을 위해서라면 사생활마저 당연히 포기해야 하는 사람을 뽑아야 한다는 발언을 해서 나에게 또 다른 충격을 주었다. 그러던 와중, 팀장의 압박성 질문 때문에 전형을 포기한 사람들이..
✍️ Blog/💔 공황장애 그리고 퇴사 2023. 4. 7. 공황장애 그리고 퇴사 #4 회사 규모가 급격히 커지게 되어, 사무실에 모든 직원이 들어갈 수 없는 날이 왔다. 그래서 근처 대여한 공유오피스에서 마케팅팀은 따로 근무하게 되었다. 마침 이삿날이 휴가였던지라, 복귀 이후 나는 새로운 사무실로 출근하게 되었다. 새 사무실에서 나는 팀장의 옆자리에 앉게 되었는데, 생각보다 팀장의 근무태도가 좋지 않다는 것을 알게 되었다. 그리고 그것은 곧 스트레스로 다가왔다. 나는 업무가 너무 많아서 허덕이는데 옆자리에서 지렁이 키우기 게임, 핸드폰, 미드를 보고 있는 팀장이 있으니 업무에 집중을 할 수 없었다. 한 번은 회사에서 신규 게임 론칭 기념으로 게임 캐릭터의 레고를 전 사원에게 선물로 주었는데, 근무시간 내내 레고를 조립하는 팀장의 모습을 옆에서 직관하고 있자니 속이 답답해서 죽을 것만 같았..
✍️ Blog/💔 공황장애 그리고 퇴사 2023. 4. 5. 공황장애 그리고 퇴사 #3 회사 근처로 이사를 갈 때 즈음, 둘 뿐인 마케팅팀에 드디어 팀장이 생겼다. 인사팀에서도 두 명이서 마케팅을 전부 집행하기에는 문제가 있다고 생각했던 것일지도 모른다. 팀장이 합류하게 된 이후 많은 우여곡절이 있었지만, 나름 체계적으로 마케팅에 시스템이 생기기 시작했다. 나는 그 과정에서 마케팅 소재 업무를 전문화하게 되었는데, 본래의 업무 범주가 번역/문의/영상&이미지 제작/마케팅을 아우르다 보니 생각만큼 마케팅 소재 업무가 심화되기는 어려웠다. 유저와 약속인 업데이트날 이전까지 반드시 해내야 하는 스튜디오 업무를 하다 보면 마케팅 업무를 진행할 시간이 없었다. 하지만 반대로 소재 업무를 진행하다 보면 스튜디오 업무를 할 시간이 부족했다. 단순히 다섯 시까지 정시근무를 하고 퇴근하면서 시간이 없다고 핑..
✍️ Blog/💔 공황장애 그리고 퇴사 2023. 4. 4. 공황장애 그리고 퇴사 #2 누군가가 내게 '당신은 다른 사람들보다 밝은 사람인가요?'라고 질문했을 때, 나는 '아니요'라고 대답할 것이다. 나는 대학생시절 고립된 유학경험과, 우울증에 대한 깊은 고찰로 인해 삶의 부조리함에 대해서 자주 고민하곤 했다. 여기에 코로나로 인해 예기치 못하게 귀국한 경험을 통해 삶의 여러 문제에 대해 고민한 기간이 길었다. 하지만 결코 이러한 경험들이 나의 업무태도에 영향을 미친 적은 없다고 단언할 수 있다. 2020년 코로나로 인해서 전 세계가 비상이었을 때, 나는 독일에 있었다. 독일에서 더 이상 생활을 유지할 수 없겠다고 판단하여 한국으로 돌아왔고, 한국에 있는 동안 독일의 대학교에 입학시험을 통과하게 되었다. 다행히도 입학을 최대 3년까지 유예할 수 있었다. 나는 한국에서 생활하는 동안 생활비를..
✍️ Blog/💔 공황장애 그리고 퇴사 2023. 4. 1. 공황장애 그리고 퇴사 #1 결국 나는 사직의사를 밝혔다. 공황장애 발병 거의 2년 만에 나는 이 회사를 떠나기로 마음먹었다. 나는 이 회사를 다니면서 공황장애와 그 외 심적인 스트레스를 많이 받았다. 작년 여름부터 점점 팀장과 의견불일치가 심화되었고, 연말부터는 아예 냉랭한 분위기였다. 그러다가 최근 몇 개월 동안 이해가 가지 않는 회사 측의 행동으로 더더욱 공황증세가 심해졌다. 나는 휴직을 요청했고, 회사는 반려했다. 사유는 진단서가 아니라 소견서를 제출했기 때문이었다. 병원에서 8주동안 상담받으면서 나온 결론인 최종 진단서와 의사의 소견을 적은 소견서는 다르다는 이유였다. 하지만 회사측에서 사정을 참작하여 재택근무를 하게 되었다. 한 달간의 재택근무 후, 사무실을 판교로 이전하면서 다시 통근을 해야 하는 상황이 되었다. 이에 ..

티스토리툴바